Spiraldynamik ® -  Hilfe zur Selbsthilfe  

Was ist Spiraldynamik?
Einfach ausgedrückt: Eine intelligente Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper, eine Hilfe für den gesunden Umgang mit dem Bewegungsapparat.
Die akademische Antwort lautet: Spiraldynamik ist ein anatomisch begründetes Konzept menschlicher Haltung und Bewegung, für Kinder und Erwachsene, für Sportler und Patienten, für Bewegungsmenschen und Bewegungsmuffel: Spiraldynamik bietet für jedermann neue Möglichkeiten zur körperlicher Optimierung ohne medizinische Eingriffe. 

Wie funktioniert Spiraldynamik ?
Bewegung ist gesund. Aber häufig entwickeln sich Fehlbelastungen aufgrund  von anatomisch und ökonomisch nicht korrekten Haltungs- und Bewegungsmustern. Oftmals sind es nur kleine Abweichungen, die im Verlaufe von Jahren und Jahrzehnten zu Überbelastungssymptomen, Beschwerden und frühzeitigen Verschleiß führen. Der Senk-Knick-Fuß, Krallenzehen und Hallux-Valgus, das X-Bein, der Hohl-Rund-Rücken und chronische Schulter-Nacken-Probleme als Beispiele sind vorwiegend Ausdruck von Fehlbelastungen im Alltag. Hier setzt die Spiraldynamik an. Das Ziel ist ein koordiniertes und ökonomisches Bewegungsverhalten. 

Ob Training, Therapie oder Alltag - durch den anatomisch richtigen Gebrauch des Körpers wird Veränderung möglich. Und dies in weit größerem Ausmaß als bisher angenommen. Manches Fuß-, Schulter- oder Rückenproblem lässt sich durch rechtzeitige Änderung der Gewohnheiten verbessern oder gar verhindern.  

Jeder Mensch trägt das Potential der optimalen Haltungs -und Bewegungskoordination in sich. Dieses Potential zu nutzen, ist Aufgabe jedes Einzelnen.

Anwendungsschwerpunkte sind:

- Fußprobleme: Senk-Knick-Fuß, Spreizfuß, Krallenzehen,
                             Hallux-Valgus
- Fehlstellungen der Beine
- Knie-und Hüftarthrose
- Skoliosen
- Fehlhaltungen der Wirbelsäule

                         Fußtraining

                  © Spiraldynamik AG